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![2007ランニングと体重10月](04moto11ro.gif) |
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日 |
曜日 |
体重 |
走行距離 |
備考 |
1 |
月 |
66.6 |
0 |
朝大雨 |
2 |
火 |
66.4 |
5 |
27分04秒 |
3 |
水 |
67.5 |
5 |
|
4 |
木 |
67.6 |
6 |
33分42秒 NYに出発! |
5 |
金 |
|
5 |
セントラルパーク往復 |
6 |
土 |
|
6 |
国際友好RUN 国連総本部前 |
7 |
日 |
|
42.195 |
NYCマラソン 4時間1分49秒 |
8 |
月 |
|
|
|
9 |
火 |
|
|
|
10 |
水 |
|
|
|
11 |
木 |
68.6 |
0 |
右親指爪腫れひかず |
12 |
金 |
68.2 |
0 |
|
13 |
土 |
68.5 |
0 |
|
14 |
日 |
68.9 |
6 |
34分12秒 |
15 |
月 |
67.9 |
5 |
27分12秒 |
16 |
火 |
68.2 |
10 |
52分20秒 |
17 |
水 |
69.4 |
10 |
50分38秒 |
18 |
木 |
68.3 |
5 |
27分06秒 |
19 |
金 |
68.0 |
0 |
雨 |
20 |
土 |
68.5 |
0 |
雨 |
21 |
日 |
67.7 |
0 |
さぼり |
22 |
月 |
67.9 |
0 |
さぼり |
23 |
火 |
67.7 |
10 |
50分34秒 |
24 |
水 |
68.2 |
15 |
1時間9分19秒 新記録! |
25 |
木 |
68.6 |
0 |
|
26 |
金 |
68.8 |
0 |
|
27 |
土 |
69.3 |
0 |
|
28 |
日 |
|
8 |
44分54秒 |
29 |
月 |
68.3 |
5 |
26分23秒 |
30 |
火 |
68.8 |
10 |
55分39秒 |
|
|
|
|
|
合計距離 |
153 |
|
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