日	曜日	体重	走行距離	最高血圧	最低血圧	脈拍	備考
１	金	70.3	10	126	78
２	土	70.7	10	122	75
３	日	71.5	9	117	73
４	月	71.4	5	122	75
５	火	70.7	10	127	83
６	水	70.8	5	126	77
７	木	70.5	10	118	76
８	金	70.0	5	116	72
９	土	69.8	12	117	78
１０	日	70.8	10	119	73
１１	月	71.6	6	118	80
１２	火	71.5	6	118	64
１３	水	70.7	9	126	83		トレッドミル壊れた。
１４	木	69.7	7	120	74		人間ドッグ
１５	金	69.5	14	115	74
１６	土	69.8	9	116	77
１７	日	70.5	10	112	74
１８	月	69.4	10	117	72
１９	火	69.5	10	119	72
２０	水	70.4	11	119	67
２１	木	70.4	10	123	77
２２	金	70.7	9	117	76
２３	土		0	146	88		昨晩お酒を飲まなかった。血圧高い！ 越後湯沢スキー
２４	日		0				越後湯沢スキー
２５	月		0				越後湯沢スキー
２６	火	71.9	12	119	77
２７	水	70.9	12	124	76
２８	木	70.3	11	121	73
２９	金	70.4	12	114	72
３０	土	71.3	6	113	78
３１	日	71.3	8	121	75
合計距離			258
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