
日	曜日	体重	走行距離	最高血圧	最低血圧	脈拍	備考
１	土	77.7	4	126	78	63
２	日	77.6	8	123	78	79	ヒャクタケ
３	月	77.6	4	117	74	61
４	火	77.5	4	127	78	70
５	水	77.7	4	122	77	58
６	木	78.5	4	118	78	63
７	金	77.1	9	122	77	76
８	土	78.1	8	115	78	66
９	日	77.7	8	118	77	59
１０	月	77.4	8	119	76	60
１１	火	77.7	8	118	72	69
１２	水	77.0	8	120	77	66
１３	木	76.8	8	114	70	66
１４	金	77.2	8	117	75	61
１５	土	77.6	7	125	69	60
１６	日	77.2	6	111	64	69	前日飲みすぎてパソコンにおしっこして壊したようだ。
１７	月	77.2	10	121	79	57
１８	火	78.1	1	122	75	63	トレッドミル壊れた！
１９	水	77.7	1	122	80	62	トレッドミル修理したが１ｋｍ走ったら完全に壊れた！
２０	木	77.2	5	124	72	59	久々に外を走った！いいもんだな
２１	金	76.8	6	124	74	59	今日も外を走った。
２２	土	77.7	8	126	77	59	トレッドミルのベルトを新品にはりかえた！調子いいぞ！
２３	日	77.2	10	119	72	55
２４	月	77.7	8	112	65	63
２５	火	77.4	8	121	75	65
２６	水	76.8	8	124	80	64
２７	木	76.6	11	117	80	64
２８	金	76.7	12	120	76	57
２９	土	76.8	6	125	77	55
３０	日	76.9	10	111	67	64
３１	月
合計距離			210