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| 日 | 曜日 | 体重 | 走行距離 | 最高血圧 | 最低血圧 | 脈拍 | 備考 | ||||
| １ | 金 | ７４．９ | ０ | ||||||||
| ２ | 土 | ７４．２ | ４ | １３６ | ８４ | ６２ | |||||
| ３ | 日 | ７４．５ | １ | ||||||||
| ４ | 月 | ７３．９ | １ | １２５ | ７９ | ６８ | |||||
| ５ | 火 | ７３．５ | １０ | １２６ | ７９ | ５９ | |||||
| ６ | 水 | ７３．０ | １０ | １１６ | ７７ | ６９ | |||||
| ７ | 木 | ４ | １２２ | ７７ | ６２ | ||||||
| ８ | 金 | ||||||||||
| ９ | 土 | １ | |||||||||
| １０ | 日 | ７５，１ | ３ | １２５ | ７７ | ５８ | |||||
| １１ | 月 | ７４．２ | ４ | １２４ | ７６ | ６７ | |||||
| １２ | 火 | ７４．３ | ２ | １２５ | ７９ | ５９ | |||||
| １３ | 水 | ７３．４ | １０ | １１３ | ７４ | ６９ | |||||
| １４ | 木 | ７４．７ | ２ | １１９ | ６９ | ６７ | |||||
| １５ | 金 | ７４．４ | ２ | １１５ | ６９ | ６７ | |||||
| １６ | 土 | ７４．６ | ３ | １２２ | ７８ | ６７ | |||||
| １７ | 日 | ７４．８ | ４ | ||||||||
| １８ | 月 | ７４．８ | ２ | ||||||||
| １９ | 火 | ７３．７ | １２ | ||||||||
| ２０ | 水 | ７４．８ | １２ | １１７ | ６８ | ６４ | |||||
| ２１ | 木 | ７５．２ | ４ | ||||||||
| ２２ | 金 | ７５．２ | ３ | ||||||||
| ２３ | 土 | ７４．８ | ５ | ||||||||
| ２４ | 日 | ７４．８ | ４ | ||||||||
| ２５ | 月 | ４ | |||||||||
| ２６ | 火 | ７４．５ | ０ | ||||||||
| ２７ | 水 | ７４．２ | １２ | １２７ | ８５ | ６３ | |||||
| ２８ | 木 | ７４．８ | ３ | １２４ | ７１ | ６６ | |||||
| ２９ | 金 | ７４．８ | ３ | ||||||||
| ３０ | 土 | ７４．６ | ４ | １２４ | ８１ | ７２ | |||||
| ３１ | 日 | ７４．８ | ４ | ||||||||
| 合計距離 | １３４ | ||||||||||
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