
日	曜日	体重	走行距離	最高血圧	最低血圧	脈拍	備考
１	水	７６．６	１０	１２５	７８	５９
２	木	７６．６	４	１２４	７４	７０
３	金	７５．９	４	１２０	７９	５２
４	土	７５．８	４	１２５	７６	６０
５	日	７５．７	４	１２４	７６	６０
６	月	７４．９	４	１１９	７２	６８
７	火	７５．６	４	１１８	６８	６５
８	水	７６．１	１０	１１５	６３	６３
９	木	７６．６	４	１２５	７６	６４
１０	金	７５．６	４	１２７	８４	６７
１１	土	７５．２	４	１２６	８１	５６
１２	日	７４．７	４	１１９	７７	６３
１３	月	７４．３	４	１２４	７８	６３
１４	火	７４．５	４	１２８	７５	６３
１５	水	７４．８	１０	１２５	７７	６５
１６	木	７５．２	１				前日つる屋で飲みすぎたようだ
１７	金	７５．４	５	１３５	８７	５６
１８	土	７４．２	４	１３２	８５	５６
１９	日	７４．６	４	１３８	８６	６１
２０	月	７４．６	４	１２６	７４	６７
２１	火	７５．２	４	１２５	８１	６２
２２	水	７４．５	１０	１１７	６６	７５	朝3時ごろまで飲んでいた。
２３	木	７５．５	４	１２８	７７	６２
２４	金		０	１２４	７７	５８	風邪引いた。走るの休んだ。
２５	土	７６．０	３	１３８	７７	６６
２６	日	７６．２	３	１３５	７９	５６	便秘？風邪薬のせい？
２７	月	７５．７	３	１３３	８３	６４
２８	火	７５．６	３	１２３	７３	６９
２９	水	７３．９	１０	１１５	７１	６１
３０	木	７５．２	４	１１３	６７	６７
３１
合計距離			１４０