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| 日 | 曜日 | 体重 | 走行距離 | 最高血圧 | 最低血圧 | 脈拍 | 備考 | ||||
| １ | 日 | ７９．０ | ８ | １２５ | ７３ | ６６ | |||||
| ２ | 月 | ８０．１ | ８ | １２６ | ８６ | ５８ | |||||
| ３ | 火 | ７９．６ | ８ | １２５ | ７７ | ６６ | |||||
| ４ | 水 | ７９．９ | ８ | １３６ | ８６ | ５９ | |||||
| ５ | 木 | ７９．９ | ８ | １３８ | ７９ | ７１ | |||||
| ６ | 金 | ７８．９ | ４ | １３５ | ８８ | ６８ | |||||
| ７ | 土 | ７９．０ | ４ | １２５ | ８２ | ６２ | |||||
| ８ | 日 | ７９．１ | ４ | １２５ | ７５ | ６２ | |||||
| ９ | 月 | ７８．８ | ５ | １１０ | ６８ | ６１ | |||||
| １０ | 火 | ７８．８ | ４ | １２３ | ７５ | ６７ | |||||
| １１ | 水 | ７９．１ | １０ | １３１ | ８１ | ７９ | |||||
| １２ | 木 | ７８．４ | ４ | １３６ | ８３ | ６４ | |||||
| １３ | 金 | ７８．３ | ４ | １２５ | ７９ | ６１ | |||||
| １４ | 土 | ７７．９ | ４ | １２３ | ７８ | ５９ | |||||
| １５ | 日 | ７７．６ | ４ | １２５ | ７２ | ５６ | |||||
| １６ | 月 | ７７．６ | ４ | １２３ | ７５ | ５９ | |||||
| １７ | 火 | ７７．４ | １０ | １２８ | ７９ | ６６ | |||||
| １８ | 水 | ７７．７ | １０ | １２７ | ７７ | ６４ | |||||
| １９ | 木 | ７８．５ | ４ | １２７ | ７３ | ６４ | |||||
| ２０ | 金 | ７７．９ | ４ | １２８ | ８６ | ６５ | |||||
| ２１ | 土 | ７７．４ | ４ | １２７ | ７８ | ７０ | |||||
| ２２ | 日 | ７６．１ | ４ | １２８ | ７８ | ７２ | |||||
| ２３ | 月 | ７６．１ | ４ | １２８ | ７９ | ７１ | |||||
| ２４ | 火 | ７６．６ | ４ | １２１ | ７２ | ６８ | |||||
| ２５ | 水 | ７６．６ | ７ | １２９ | ７７ | ７８ | |||||
| ２６ | 木 | ７６．４ | ４ | １２２ | ８０ | ６４ | |||||
| ２７ | 金 | ７６．０ | ４ | １２１ | ７９ | ６１ | |||||
| ２８ | 土 | ７５．９ | ４ | １１５ | ７８ | ５９ | |||||
| ２９ | 日 | ７６．２ | ３ | １２２ | ６９ | ８４ | |||||
| ３０ | 月 | ７６．３ | ４ | １１７ | ７１ | ７７ | |||||
| ３１ | 火 | ７６．２ | ４ | １３０ | ８３ | ６２ | |||||
| 合計距離 | １６５ | ||||||||||
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