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| 日 |
曜日 |
体重 |
走行距離 |
腕立て |
腹筋 |
背筋 |
備考 |
| 1 |
金 |
87.9 |
6 |
100 |
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| 2 |
土 |
88.8 |
7 |
50 |
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三浦まほろば泊 |
| 3 |
日 |
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|
50 |
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| 4 |
月 |
88.8 |
6 |
50 |
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阿佐ヶ谷泊 |
| 5 |
火 |
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|
50 |
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| 6 |
水 |
89.0 |
10 |
100 |
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| 7 |
木 |
89.1 |
3 |
100 |
|
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| 8 |
金 |
89.1 |
4 |
100 |
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| 9 |
土 |
88.8 |
5 |
50 |
|
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| 10 |
日 |
89.0 |
4 |
150 |
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| 11 |
月 |
89.1 |
3 |
150 |
|
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| 12 |
火 |
88.6 |
5 |
50 |
|
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| 13 |
水 |
88.8 |
10 |
100 |
|
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| 14 |
木 |
88.9 |
4 |
100 |
|
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| 15 |
金 |
89.1 |
4 |
150 |
|
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| 16 |
土 |
89.1 |
5 |
150 |
|
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| 17 |
日 |
89.5 |
5 |
150 |
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| 18 |
月 |
89.4 |
6 |
50 |
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| 19 |
火 |
89.6 |
10 |
100 |
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| 20 |
水 |
89.1 |
10 |
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| 21 |
木 |
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ロタウィルスに感染
最高38.7度の高熱がでる。 |
| 22 |
金 |
87.4 |
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| 23 |
土 |
87.6 |
3 |
70 |
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| 24 |
日 |
88.1 |
2 |
50 |
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| 25 |
月 |
88.2 |
3 |
50 |
|
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| 26 |
火 |
88.1 |
4 |
150 |
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| 27 |
水 |
88.2 |
5 |
30 |
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| 28 |
木 |
88.1 |
4 |
160 |
|
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| 29 |
金 |
87.9 |
4 |
110 |
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| 30 |
土 |
88.1 |
6 |
150 |
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| 31 |
日 |
88.5 |
3 |
100 |
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| 合計距離 |
143 |
2620 |
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