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| 日 | 曜日 | 体重 | 走行距離 | 備考 | |||
| １ | 火 | グアム | |||||
| ２ | 水 | グアム | |||||
| ３ | 木 | ||||||
| ４ | 金 | ８２．１ | ４ | おっ太ったぞ | |||
| ５ | 土 | ８２．５ | ３ | 完全に太った | |||
| ６ | 日 | １ | 月例マラソン茉瑚連続5回 | ||||
| ７ | 月 | １０ | 奥津宮最短コース往復 | ||||
| ８ | 火 | 風邪引いた頭痛 | |||||
| ９ | 水 | ||||||
| １０ | 木 | ||||||
| １１ | 金 | ||||||
| １２ | 土 | ８１．６ | ５ | ||||
| １３ | 日 | ||||||
| １４ | 月 | ８２．３ | ３ | 雨 トレッドミル | |||
| １５ | 火 | ８１．１ | １２ | 奥津宮、漁港など | |||
| １６ | 水 | ||||||
| １７ | |||||||
| １８ | |||||||
| １９ | 土 | ８２．３ | ５ | ||||
| ２０ | 日 | ||||||
| ２１ | 月 | ８３．３ | ５ | 朝５ｋｍ 夜フットサル | |||
| ２２ | 火 | ||||||
| ２３ | 水 | ||||||
| ２４ | 木 | ||||||
| ２５ | 金 | ８２．３ | ３ | ||||
| ２６ | 土 | ８２．１ | ６ | ||||
| ２７ | 日 | ||||||
| ２８ | 月 | ８２．５ | ９ | 江ノ島往復 | |||
| ２９ | 火 | ８２．５ | ４ | ||||
| ３０ | 水 | ||||||
| ７０ | |||||||
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