日	曜日	体重	走行距離	最高血圧	最低血圧	脈拍	備考
１	火	73.1	10	125	83
２	水	73.2	6	119	73
３	木	74.0	4
４	金	74.1	6	129	89
５	土	73.5	6
６	日	73.5	10	124	86
７	月	73.5	8	129	88
８	火	72.5	8	123	81
９	水	72.2	8	120	79
１０	木	72.5	10	125	77
１１	金	72.1	10	125	78
１２	土	72.6	8	119	75
１３	日	72.9	8	125	81		雪ふった。横浜で積雪１３ｃｍ
１４	月	73.2	12	128	78
１５	火	72.5	8	121	73
１６	水	72.7	4	124	77
１７	木	72.3	10	126	77
１８	金	:72.0	9	119	77
１９	土	72.7	9	124	77
２０	日	72.9	8	119	77
２１	月	72.5	8	119	78
２２	火	73.0	8	118	63
２３	水	71.5	4				昨晩飲みすぎた。
２４	木	72.1	8	128	79
２５	金	72.2	9	123	78
２６	土	71.5	9	129	78
２７	日	72.9	8	123	73
２８	月	71.3	7	126	75
２９	火	71.2	9	131	82
３０	水	71.1	9	128	78
３１	木	71.7	4	126	89		釣ったイワシを食べてアニサキスにやられた！
合計距離			245