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| 日 |
曜日 |
体重 |
走行距離 |
最高血圧 |
最低血圧 |
脈拍 |
備考 |
| 1 |
日 |
77.2 |
10 |
125 |
75 |
72 |
|
| 2 |
月 |
76.1 |
10 |
128 |
77 |
59 |
|
| 3 |
火 |
77.1 |
10 |
138 |
84 |
71 |
|
| 4 |
水 |
76.7 |
10 |
126 |
85 |
58 |
|
| 5 |
木 |
|
|
|
|
|
|
| 6 |
金 |
76.7 |
1 |
129 |
87 |
57 |
|
| 7 |
土 |
76.5 |
2 |
124 |
82 |
58 |
|
| 8 |
日 |
76.7 |
2 |
126 |
80 |
59 |
|
| 9 |
月 |
76.3 |
1 |
125 |
84 |
59 |
|
| 10 |
火 |
76.2 |
1 |
121 |
81 |
64 |
|
| 11 |
水 |
77.2 |
10 |
119 |
68 |
83 |
前日飲みすぎた。 |
| 12 |
木 |
76.7 |
1 |
134 |
87 |
62 |
|
| 13 |
金 |
75.9 |
1 |
128 |
87 |
62 |
|
| 14 |
土 |
|
1 |
124 |
80 |
56 |
|
| 15 |
日 |
|
2 |
123 |
80 |
60 |
|
| 16 |
月 |
75.7 |
2 |
128 |
76 |
58 |
|
| 17 |
火 |
76.1 |
10 |
|
|
|
朝6時まで飲んでいた。 |
| 18 |
水 |
76.2 |
11 |
131 |
82 |
68 |
|
| 19 |
木 |
76.2 |
1 |
125 |
78 |
69 |
|
| 20 |
金 |
|
2 |
125 |
79 |
59 |
|
| 21 |
土 |
|
2 |
125 |
81 |
57 |
|
| 22 |
日 |
|
2 |
122 |
77 |
74 |
|
| 23 |
月 |
|
1 |
|
|
|
|
| 24 |
火 |
|
1 |
129 |
87 |
62 |
|
| 25 |
水 |
|
8 |
|
|
|
|
| 26 |
木 |
|
0 |
|
|
|
|
| 27 |
金 |
75.6 |
1 |
129 |
84 |
64 |
|
| 28 |
土 |
76.6 |
2 |
129 |
75 |
63 |
|
| 29 |
日 |
|
2 |
125 |
79 |
63 |
|
| 30 |
月 |
|
1 |
129 |
82 |
72 |
|
| 31 |
火 |
|
2 |
128 |
87 |
66 |
|
| 合計距離 |
110 |
|
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