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| 日 | 曜日 | 体重 | 走行距離 | 備考 | |||||
| １ | 日 | ８２．０ | １０ | 月例湘南マラソン初参加 １０ｋｍ1時間0分3秒 | |||||
| ２ | 月 | ４ | |||||||
| ３ | |||||||||
| ４ | 水 | ８１．１ | １７ | 由比ガ浜往復 | |||||
| ５ | |||||||||
| ６ | |||||||||
| ７ | |||||||||
| ８ | 日 | ８１．９ | ８ | マーボのサーフィン大会やっていた | |||||
| ９ | |||||||||
| １０ | 火 | ８１．４ | ９ | ||||||
| １１ | 水 | ８１．８ | ５ | ||||||
| １２ | 木 | ８１．２ | ５ | ||||||
| １３ | 金 | ８０．４ | ５ | ||||||
| １４ | |||||||||
| １５ | |||||||||
| １６ | 月 | ８１．４ | １１ | 浜降祭往復 | |||||
| １７ | 火 | ８１．６ | ４ | トレッドミル サーフィンも1時間やった。 | |||||
| １８ | 水 | ８１．６ | １１ | 江ノ島方面 | |||||
| １９ | 木 | ８１．６ | ４ | ||||||
| ２０ | 金 | ８１．３ | ４ | ||||||
| ２１ | 土 | ８１．５ | ５ | ||||||
| ２２ | |||||||||
| ２３ | |||||||||
| ２４ | 火 | ８１．１ | ５ | 朝５ｋｍ夜フットサル | |||||
| ２５ | |||||||||
| ２６ | |||||||||
| ２７ | |||||||||
| ２８ | 土 | ６ | |||||||
| ２９ | 日 | ８１．８ | ４ | ||||||
| ３０ | 月 | ８１．４ | ５ | ||||||
| ３１ | |||||||||
| 合計距離 | １２２ | ||||||||
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