曜日 体重 走行距離 備考
1 70.6 15 1時間18分5秒
71.6 10 55分50秒
71.6
70.6 39分34秒
70.6 28分19秒
70.8 27分34秒
71.4 1時間1分33秒
70.8 11
70.8
10 71.6
11 71.2 10 56分28秒
12 70.8 27分12秒
13 70.1 38分30秒
14 70.9 40分5秒
15 71.6 釣り後、創立10周年旅行
16
17 72.2 25 2時間13分56秒
18
19 70.3
20 70.5 38分51秒
21 70.1 10 53分23秒
22 70.2 34分01秒
23 茉瑚リンパ腺腫れる徳州会病院へ
24 71.2 昨晩飲みすぎ
25 70.6 なぜか突然ぎっくり腰!
26 70.9 ぎっくり中
27 71.2 ぎっくり中
28 71.0
ぎっくり中
合計 137
2005年1月ランニングと体重