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| 日 | 曜日 | 体重 | 走行距離 | 備考 | |||
| １ | 火 | ８３．６ | ０ | クロール50分 | |||
| ２ | 水 | ８３．６ | ０ | クロール60分 | |||
| ３ | 木 | ８４．８ | ５ | ||||
| ４ | 金 | ８４．４ | ０ | 雨 | |||
| ５ | 土 | ８３．６ | ０ | 雨 | |||
| ６ | 日 | ８２．４ | ５ | ||||
| ７ | 月 | ８２．４ | ５ | ||||
| ８ | 火 | ８２．６ | ５ | ||||
| ９ | 水 | ８２．２ | ０ | クロール90分 | |||
| １０ | 木 | ８３．２ | ５ | ||||
| １１ | 金 | ８２．６ | ３．５ | ||||
| １２ | 土 | ８２．２ | ０ | 雨 | |||
| １３ | 日 | ８２．０ | ３．５ | ||||
| １４ | 月 | ８２．０ | ５ | ||||
| １５ | 火 | ８１．２ | ０ | クロール70分 | |||
| １６ | 水 | ８１．２ | ０ | クロール80分 | |||
| １７ | 木 | ８１．８ | ５ | ||||
| １８ | 金 | ８１．６ | ０ | 風邪気味休憩 | |||
| １９ | 土 | ８２．２ | ０ | 風邪気味休憩 | |||
| ２０ | 日 | ８２．０ | ０ | ||||
| ２１ | 月 | ８１．０ | ５ | ||||
| ２２ | 火 | ８０．６ | ５ | ||||
| ２３ | 水 | ８１．０ | ０ | クロール45分 | |||
| ２４ | 木 | ８１．０ | ３．５ | ||||
| ２５ | 金 | ８０．８ | ０ | 風邪が長引いている | |||
| ２６ | 土 | ８０．０ | ５ | ||||
| ２７ | 日 | ８０．２ | ５ | 風邪変な声 | |||
| ２８ | 月 | ７９．８ | ３．５ | 風邪声が出ない | |||
| ２９ | 火 | ８０．２ | ５ | ||||
| ３０ | 水 | ８０．６ | １０ | ||||
| ８４ｋｍ | |||||||
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