距離

区間距離

区間タイム

タイム

５ｋｍ

５ｋｍ

28分28秒

１０ｋｍ

５ｋｍ

28分22秒

１５ｋｍ

５ｋｍ

28分20秒

給水

２０ｋｍ

５ｋｍ

28分36秒

２５ｋｍ

５ｋｍ

29分21秒

３０ｋｍ

５ｋｍ

27分33秒

合計

2時間50分42秒