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| 日 |
曜日 |
体重 |
走行距離 |
最高血圧 |
最低血圧 |
脈拍 |
備考 |
| 1 |
火 |
73.1 |
10 |
131 |
83 |
62 |
|
| 2 |
水 |
73.8 |
14 |
118 |
79 |
65 |
|
| 3 |
木 |
73.7 |
0 |
127 |
74 |
69 |
|
| 4 |
金 |
|
1 |
131 |
86 |
66 |
|
| 5 |
土 |
73.6 |
0 |
131 |
86 |
66 |
|
| 6 |
日 |
73.6 |
2 |
132 |
74 |
81 |
|
| 7 |
月 |
73.9 |
1 |
134 |
83 |
75 |
|
| 8 |
火 |
73.9 |
2 |
125 |
75 |
71 |
|
| 9 |
水 |
73.8 |
12 |
124 |
79 |
66 |
|
| 10 |
木 |
|
2 |
127 |
78 |
54 |
|
| 11 |
金 |
|
1 |
125 |
74 |
67 |
|
| 12 |
土 |
|
2 |
123 |
72 |
67 |
|
| 13 |
日 |
|
0 |
129 |
82 |
56 |
|
| 14 |
月 |
73.9 |
2 |
138 |
88 |
65 |
|
| 15 |
火 |
74.4 |
10 |
126 |
78 |
58 |
|
| 16 |
水 |
74.7 |
12 |
120 |
79 |
60 |
|
| 17 |
木 |
74.9 |
2 |
122 |
79 |
63 |
|
| 18 |
金 |
74.4 |
1 |
127 |
81 |
68 |
|
| 19 |
土 |
74.2 |
3 |
124 |
85 |
62 |
|
| 20 |
日 |
73.9 |
1 |
119 |
69 |
70 |
|
| 21 |
月 |
73.9 |
2 |
128 |
78 |
69 |
|
| 22 |
火 |
73.9 |
2 |
113 |
71 |
71 |
|
| 23 |
水 |
75.4 |
15 |
126 |
77 |
79 |
焼肉、カレー、ラーメン食べて太った |
| 24 |
木 |
74.5 |
1 |
124 |
85 |
68 |
|
| 25 |
金 |
74.1 |
2 |
131 |
86 |
66 |
|
| 26 |
土 |
74.3 |
1 |
130 |
84 |
70 |
|
| 27 |
日 |
74.1 |
1 |
120 |
78 |
60 |
|
| 28 |
月 |
|
|
129 |
84 |
67 |
すごく飲みすぎた |
| 29 |
火 |
|
2 |
142 |
90 |
69 |
|
| 30 |
水 |
73.3 |
14 |
130 |
86 |
61 |
|
|
|
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|
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| 合計距離 |
118 |
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