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| 日 | 曜日 | 体重 | 走行距離 | 備考 | |||
| １ | 木 | ８０．３ | ０ | ||||
| ２ | 金 | ８０．２ | ０ | ||||
| ３ | 土 | ８０．３ | ０ | ||||
| ４ | 日 | ８０．４ | １ | 茉瑚と月例湘南マラソンに出た！ | |||
| ５ | 月 | ８０．４ | ５ | ||||
| ６ | 火 | ||||||
| ７ | 水 | ||||||
| ８ | 木 | なんだか首がムチウチぎみ | |||||
| ９ | 金 | ８０．２ | ０ | ||||
| １０ | 土 | ７９．９ | ０ | ||||
| １１ | 日 | ||||||
| １２ | 月 | ８０．０ | ３ | ||||
| １３ | 火 | ７９．６ | ３ | ||||
| １４ | 水 | ||||||
| １５ | 木 | ||||||
| １６ | 金 | ||||||
| １７ | 土 | ７９．６ | |||||
| １８ | 日 | ||||||
| １９ | 月 | ３ | |||||
| ２０ | 火 | ８０．２ | ７ | ||||
| ２１ | 水 | ||||||
| ２２ | 木 | ８０．３ | ８ | ||||
| ２３ | 金 | ８０．９ | ９ | ||||
| ２４ | 土 | ８０．６ | ７ | ||||
| ２５ | 日 | ８０．７ | ４ | ||||
| ２６ | 月 | ８０．８ | ４ | ||||
| ２７ | 火 | ８１．１ | ６ | 朝トレッドミル６ｋｍ 夜フットサル | |||
| ２８ | 水 | ||||||
| ２９ | 木 | ||||||
| ３０ | 金 | ８１．１ | ３ | ||||
| ３１ | 土 | ||||||
| 合計 | ６３ | ||||||
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